مشتری گرامی ! در صورتی که پرداخت آنلاین با مشکل مواجه شد، لطفا مبلغ سفارش خود را به شماره کارت  6219861027991214  به نام زهرا صبوری واریز و شماره پیگیری پرداخت به همراه آدرس دقیق، کد پستی و مشخصات محصول خریداری شده را به شماره موبایل 09125272850 ارسال نمایید . مشتریان محترم شهرستان مبلغ 13000 تومان هزینه پست را نیز پرداخت نمایند

 


 

نماد اعتماد الکترونیکی

 


تای چی چوان در خندوانه

محصولات ویژه up down
پر فروش ها up down

روش و روحیه یادگیری تای چی چوان

 

 

 

در فرایند فراگیری تای چی ، باید به این نکته توجه داشت که رسیدن به مراحل بالا و سطوح عمیق تای چی و درجه استادی در این هنر نیازمند صرف زمان و انرژی بسیار می باشد و می بایست برنامه زندگی و شیوه زندگی را بر اساس پیشبرد تای چی پایه گزاری نمود . البته هنرجویان بسیاری هستند که تای چی را صرفاً به عنوان یک هنر ورزشی و یا سلامت بخشی تمرین می کنند که بسیار هم مفید است ، منظور از درجه استادی در تای چی این است که یک فرد به عمق این هنر رفته و در ابعاد مختلف آن به تسلط و اشراف عمیقی برسد . 

در ابتدا باید فرد تصمیم قاطع بگیرید که می خواهد تای چی را یاد بگیرد و باید اراده ای قوی داشته باشد تا به این هدف خود برسد . صبر و پشتکار زیادی لازم است ، و صرف زمان و انرژی زیادی را می طلبد . اما با وجود تمام اینها به استعداد ها و حالات یادگیری و استفاده از اساتید معتبر در این رشته نیز بسیار بستگی دارد . تئوری تای چی چوان بسیار عمیق است و یادگیری آن سالها زمان می برد و به تفکر زیادی نیاز دارد ، تای چی مانند اقیانوسی بیکران است که انتهایی ندارد و زمانی که هنرجویان از ساحل این اقیانوس فاصله می گیرند و وارد عمق این هنر می شود متوجه بی نهایت بودن آن می شوند ، گفته شده افرادی که سطح خود را در تای چی می توانند ترسیم بکنند و خود را در سطوح بالای آن می دانند ممکن است هنوز در نزیکی ساحل این اقیانوس مشغول به یادگیری باشند به همین دلیل فاصله خود را تا ابتدا می توانند اندازه گیری کنند اما اساتیدی که وارد عمق این هنر شده و از ساحل این اقیانوس فاصله گرفته اند دیگر نمی دانند کجای آن هستند و متوجه بی کران بودن این اقیانوس و بی نهایت بودن این هنر می شوند .

در یادگیری تای چی چند کلید ذهنی وجود دارد که عبارتند از :

1-   مطالعه عمیق و گسترده

2-     جستجو و تحقیق      

1-   دقیق بودن و درون گرا بودن   

2-   تفکیک و تمایز واضح قائل شدن    

3-    تمرین آگاهانه ، مستمر و با کیفیت و حساسیت بالا  

در این میان ، تمرین آگاهانه و مستمر ، می تواند بسیار تعیین کننده باشد چراکه ، به نظر من  تمرینی ارزشمند است که شخص از چرایی و چگونگی آن آگاهی داشته باشد و هر بار به اهداف تمرین و دلایل تئوریک و فلسفی تمرینات فکر کند و مسیر پیشرفت خود را ترسیم نماید . در ضمن نتیجه گرفتن در تای چی بدون استمرار در تمرین امکان پذیر نمی باشد ، چیزی که در نهایت منتهی به پیاده کردن تئوری ها در حقیقت می گردد ، تمرین مستمر می باشد . 

 

با رعایت موارد فوق می توانید خردمندانه تای چی را فراگرفته و مطمئن شوید که در مسیر درست قرار دارید . البته شایان ذکر است یادآور شویم نقش استاد خوب در تعالیم تای چی بسیار مؤثر است تا جایی که در چینی گفته می شود استاد خوب می تواند سخره را به طلا تبدیل کند ، تنها از دریچه یک استاد خوب می توان بهترین و کوتاه ترین مسیر ممکن را انتخاب و از اتلاف وقت و انرژی جلوگیری کرد . اساتید مشهور مریدان بی نظیری نیز تربیت می کنند . ضرب المثلی در چینی است که می گوید : یک شاگرد اگر 3 سال زمان خود را صرف پیدا کردن یک استاد خوب کند بهتر است تا زمان خود را صرف تمرین با یک استاد نا لایق کند .

البته به نظر من ، مهمترین ویژگی برای یافتن یک استاد خوب ، این است که آن استاد تمایل به یاد دادن تمامی دانش خود داشته باشد و خود در حال پیشرفت باشد . وگرنه ممکن است هنرجو را در سطحی اولیه نگه دارد ، برای شروع این چندان اهمیت ندارد که استاد ، سطح بسیار بالایی در دانش و عمق تای چی داشته باشد ، چیزی که بسیار مهمتر است ، حسن نیت و تمایل استاد برای آموزش و فراهم کردن فضایی برای فراگیری هنر جو می باشد.

اما در این میان تحقیق و تفکر هنرجو برای یافتن استاد و همچنین منابع مفید بسیار مهم است و هنرجویان می بایست منابع مختلف را مطالعه کرده و از هرکدام نکات مهم و مفید را استخراج کنند . البته هنرجویان می بایست به این نکته توجه داشته باشند که ، پس از یافتن استادی شایسته می بایست به او اعتماد کنند و از تعالیم وی پیروی نمایند ، چرا که استاد خوب ، بر اساس تجربه خود بسیار مسلط تر می داند که چه تمریناتی برای پیشرفت هنرجو مناسب تر است .

این مطلب را به خاطر داشته باشید ، که اگر در هر هنری و در هر شرایطی قصد فراگیری را دارید ، لازمه آن این است که در موضع احترام به آن هنر و آن استاد باشید ، چراکه احترام به معنای پذیرش است ، پذیرشِ والا بودن و ارزشمند بودن آن هنر ، پذیرش دانش آن استاد (هر چند اندک)  ، این پذیرش و احترام است که باعث می شود کیفیت فراگیری افزایش پیدا کند و شیب مطالب به سمت هنر جو باشد ، پیشنهاد می کنم هنرجویان به این مطلب عمیقاً فکر کنند که ، چرا داشتن موضع احترام در برابر استاد و هنر وی به نفع خودشان است ، با درک این مطلب در می یابیم که اگر هنرجو می خواهد از دانش استادی (هر چند این دانش محدود باشد ) استفاده کند ، می بایست در موضع احترام نسبت به وی باشد ، وگرنه مانند بلندی ، هرگز از جریان آب بهره مند نخواهد شد ، در ضمن با احترام به استاد و فضای تدریس وی ، استاد به شوق آمده و دانش خود را به بهترین نحو منتقل می کند ، که تمامی اینها در درجه اول به نفع خود هنرجو می باشد .

  

دکتر یانگ جوینگ مینگ

ترجمه استاد کاتوزی


   

هرگونه کپی برداری از این مطلب بدون مجوز کتبی پی گرد قانونی دارد